ספורטאים

העירו את הלוחם שבכם ולמדו לשפר את הביצועים בזמן אמת

קשה באימונים קל בקרב? אבל איך אנחנו מוכחים את עצמנו ברגע האמת?
לא משנה כמה קשה נעבוד, כמה נוכיח את עצמנו. ברגע שאנחנו עולים למשחק, לתחרות יכולים להופיע מגוון תחושות שיכולות לפגוע בביצוע כמו פחד ולחץ. דווקא ברגעים החשובים מה שעובר בראש הוא איך להוכיח את עצמי ואיך לא לפשל מול כולם. אם חווית את זה אז זה הזמן להעיר את הלוחם שבך

 

שיטת לגעת בפיתה היא שיטת אימון מנטלי להשגת ביצועים תחת לחץ ברגעי שיא שעוצבה במיוחד לספורטאי עילית בכלל ענפי הספורט להתמודדות ברגעי אמת ושבירת שיאים.

 

שיטת לגעת בפיתה תלמד אותך איך לקבל את הלחץ, להפוך אותו לחיובי ובעיקר לחזור להנות תוך כדי הוכחת יכולת אישית מאוד גבוהה בלי החרדה והלחץ השלילי לספק תוצאות ולא להיכשל.

 

בואו להעיר את הלוחם שבכם ולממש את מלוא הפוטנציאל שיש בכם.

התחלתי לעבוד עם גיא מזרחי לפני כשנתיים בתחום המנטלי בתחילתם של המבחנים האולימפיים.

העבודה עם גיא התמקדה בכלים לפיתוח מיומנויות מנטליות ויכולות ויסות הכוללות - ויסות עוררות, הרפייה, כלים להתמודדות עם אתגרים בשטח והגעה לאיזורי ביצועי שיא. לפני שהכרתי את גיא לא הייתי מודע ליכולות דיוק אלו ואני שמח על הכלים הפרקטיים שרכשתי בדרך זו.

העבודה עם גיא לימדה אותי איך להביא מיומנויות מנטליות מהתיאוריה לשטח בזמן אימונים ותחרויות. 

בעיני הפער המרכזי של הרבה אנשים וספורטאים הישגיים הינו דווקא בתחום המנטלי וכאן אני ממליץ בחום על עבודה עם גיא מזרחי.

א. ספורטאי הישגי, נבחרת ישראל ונבחרת אולימפית